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Moving Life

シンプルライフに憧れて

Moving Life

度重なる引越しからモノを持たない生活に憧れて実践中。
シンプルに生きたいです。

影響されやすいのはイイこと?

本や映画などに影響されやすく

いろいろ実践したくなります。

 

料理の本を読めば作ってみたくなるし、

恋愛小説を読めば恋したくなるし、

ヒューマンドラマを見れば人生を見つめ直すし、

アクション映画を見れば体を動かしたくなる。

 

最近、食品パッケージの原材料名を見るのがマイブーム

 

影響されたのは「食べるなら、どっち!?」という本

 

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コーラやカップ麺、マヨネーズなどの調味料などなど

実際に売られている商品の写真を載せて

原材料名を表記し、添加物の説明書きと共に

食べるなら、この添加物が入っていないから

こっちの商品がいいと書かれています。

 

食品添加物のことは気になっていたけど

難しくてよく分からない。

 

添加物の中には発ガン性物質が含まれていたり

アレルギーになりやすかったり、

免疫力が低下したりと

いろいろ言われているけど、

だからってむやみやたらに避けるのも違う気がする。

 

一時期、マーガリンは食べるプラスチックと言われ

体に良くないと話題になりました。

 

実家に帰省すると、冷蔵庫にはマーガリンが。

母親にそのことを心配して、

「バターにすれば?」って言ったんですけど、

母から返ってきた答えは

「それは知ってるけど、あたしは高血圧やから

バターにすると塩分取りすぎて、そっちの方がダメ」と。

 

それぞれ、個人の状況によって

選ぶものって変わってくる。

だから、一概にコレはダメ!って言い切るのは

良くないなぁと考えさせられました。

 

最近は、カロリーゼロの商品が増えています。

カロリーゼロのコーラと普通のコーラ。

 

太っている人が選ぶならカロリーゼロの方いいけれど、

痩せている人も太りたくないからと、

カロリーゼロのコーラを選ぶと

免疫力が低下する可能性のある添加物が含まれていたりする。

 

少しでも添加物のことを知っていると

自分の体質に合わせて商品を選ぶことができる。

 

将来、子供ができた時に

少しでも安全なものをって気持ちもあるけど、

今はコンビニのお菓子コーナーで原材料名を見て

「これは避けた方がいいやつ!」とか

「これ添加物少ない!」とか

覚えたことを確認する作業が楽しい。

 

でも、パッケージの原材料名を読むのが楽しいって女は

モテナイんでしょうね。笑